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おすすめの本
編集長が選ぶ至極の一冊

最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門(光文社新書) ¥990
栄養療法を知るには一番有用な本!
Youtubeでも色々なところで紹介されていますので、ご参考にどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=dQXtTD1K9Js
購入希望者は下記ボタンから↓お願い致します。

カラーアトラス栄養学(ガイアブックス) ¥5,280
この本は、とにかく素晴らしいです。
知りたい内容がイラストとともに記載されています。
タンパク質がどのように小腸の粘膜に入るの?
ビタミンAって本当に妊婦さんは摂ってはいけないの?
一通り読み終わったあとは、いつでも使える参考書として利用されることをお勧めします。
前版から愛用していたことから、今回の本では溝口が推薦文を書いています。

ビタミン・バイオファクター総合事典(朝倉書店) ¥22,000
最新のビタミン事典!
溝口が大絶賛!!

アンチエイジングとスキンケア(中山書店) ¥27,500
アンチエイジングでは,予防的ケアである運動・栄養・精神・環境について説き,加齢による変化が反映される「見た目」を認識させるとともに,それに対する身体各部位へのケアや美容医療における注射・点滴療法,再生医療について解説しています.スキンケアでは,化粧品や具体的な皮膚ケアに関連する基礎知識とともに,皮膚トラブルへの対処法,毛髪や爪,口腔などのケアについて解説しています.
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